Schlagwort: Wu Tiao

Energie gewinnen ist einfach: auch wer tanzt, joggen geht oder einen Waldspaziergang unternimmt oder an einer Blüte schnuppert, fühlt sich anschließend meistens energetisiert. Die Energie anschließend einzuspeichern, das macht Qigong zum Qigong, habe ich gelernt. Wie das? „Die drei Säulen des Qigong“ weiterlesen