Aktuell

Ruhe fühlen, Kraft schöpfen, gesund bleiben – Qigong und Taijiquan (Tai Chi) sowie Meditation sind hierfür erfolgversprechende Möglichkeiten.

Einer chinesischen Redewendung folgend macht Taijiquan – und auch viele Arten Qigong – stark wie ein Holzfäller, beweglich wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.

Meine Kurse sind großteils als Präventionskurse durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit von vielen Krankenkassen bezuschussungsfähig. Ich bin Mitglied im Netzwerk Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong (BVTQ) und von diesem als Taijiquan-Lehrerin und Qigong-Lehrerin zertifiziert.

Auf Wunsch komme ich gern in Ihr Unternehmen/Ihre Praxis oder Schule, um Ihre Mitarbeiter/Patienten/Schüler oder Mitglieder zu unterrichten. Sprechen Sie mich darauf an.

Demnächst gehen wieder öffentliche Kurse und Kompaktkurse los. Auch ein paar laufende Kurse gibt es, in die der Einstieg möglich ist.

  • Qigong-(Kurz-)Kurse  im Kurpark und Schlosspark sind geplant
  • Qigong in Mainz-Laubenheim – hier haben wir seit Oktober 22 wieder eine schöne Halle, um über Regen und Winterkälte zu kommen.
  • Qigong in Ginsheim-Gustavsburg, montags, 16.55 Uhr im FitPro Center Ginsheim-Gustavsburg (findet derzeit nicht mit mir statt)

Informationen und Details zu den öffentlichen Kursen finden Sie hier.

Bitte nehmen Sie gern gleich hier Kontakt auf oder rufen den jeweiligen Veranstalter oder auch mich an (Tel.: 0611/2052293).

Falls Sie ein Stückchen außerhalb wohnen und sich mit ein paar Leuten zusammentun, komme ich gern zu Ihnen – eine Möglichkeit dafür finden wir auf Wunsch sicherlich.

Einen Flyer für die schnelle Übersicht können Sie sich hier herunterladen.

Voraussetzungen für die Kursteilnahme: durchschnittliche körperliche Bewegungsfähigkeit, durchschnittliche psychische Stabilität und Belastbarkeit sowie Offenheit und Interesse.

Benötigte Ausrüstung: Sportschuhe/Sneakers oder Gymnastikschlappen sind zu empfehlen, außerdem bequeme und bei Kursen draußen wetterangepasste Kleidung und gegebenenfalls Schutz vor Sonne oder Wind.

Ich freue mich, dass Sie sich für mein Angebot interessieren.

Vielen Dank und herzliche Grüße

Midia Nuri